Cantidad de Fibra, dietética total en Beans, riñón, todos los tipos, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal
Las legumbres y los productos de leguminosas
En 100 g (Gramos) de Beans, riñón, todos los tipos, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal hay 6.4 g de Fibra, dietética total. Cambiar la cantidad
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Fibra, dietética total
Fibra, dietética total es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Fibra, dietética total que no sean Beans, riñón, todos los tipos, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal.
Corn salvado, crudo
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79 g
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79%
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Las gomas, gomas de semillas (incluye semilla de algarroba, guar)
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77.3 g
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77.3%
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Los hongos, las orejas de la nube, se secaron
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70.1 g
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70.1%
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Especias, polvo de curry
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53.2 g
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53.2%
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Especias, canela, planta
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53.1 g
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53.1%
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Especias, ajedrea, planta
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45.7 g
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45.7%
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Pinon nueces, asado (Navajo)
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43.4 g
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43.4%
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El salvado de trigo, el crudo
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42.8 g
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42.8%
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Especias, romero, se secaron
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42.6 g
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42.6%
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Especias, orégano, se secaron
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42.5 g
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42.5%
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Especias, semillas de cilantro
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41.9 g
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41.9%
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Especias, mejorana, se secaron
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40.3 g
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40.3%
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Especias, salvia, planta
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40.3 g
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40.3%
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Especias, semillas de hinojo
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39.8 g
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39.8%
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harina de algarroba
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39.8 g
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39.8%
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Especias, semillas de alcaravea
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38 g
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38%
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Especias, albahaca, se secaron
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37.7 g
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37.7%
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Especias, tomillo, se secaron
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37 g
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37%
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Cocoa, polvo seco, sin azúcar
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37 g
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37%
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Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca
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36.7 g
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36.7%
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Beans, riñón, todos los tipos, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal
Beans, riñón, todos los tipos, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Beans, riñón, todos los tipos, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal se enumeran a continuación.
Agua
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66.94 g
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66.94%
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La energía (calorías)
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127 kcal
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Energía (julios)
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532 kJ
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Proteína
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8.67 g
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8.67%
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lípido total (grasa)
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0.5 g
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0.5%
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Ceniza
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1.09 g
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1.09%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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22.8 g
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22.8%
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Fibra, dietética total
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6.4 g
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6.4%
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Azúcares, total de
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0.32 g
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0.32%
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Calcio, Ca
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28 mg
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0.03%
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Hierro, Fe
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2.94 mg
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El magnesio, Mg
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45 mg
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0.04%
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El fósforo, P
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142 mg
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0.14%
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Potasio, K
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403 mg
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0.40%
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Sodio, Na
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238 mg
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0.24%
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Zinc, Zn
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1.07 mg
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Cobre, Cu
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0.242 mg
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El manganeso, Mn
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0.477 mg
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El selenio, Se
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1.2 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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1.2 mg
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Nutrientes en Beans, riñón, todos los tipos, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal